Homoktövismag -liszt 250 g - antioxidáns, vitamin, nyomelem, ballasztanyag és rostforrás - Dr. Natur étkek
Egészségvédő magőrlemény!
A homoktövis egy ágas-bogas kis cserje, melynek termését évszázadok óta alkalmazza a magyar népgyógyászat. A homoktövis bogyójának terméshéját és magját egyaránt alkalmazzák, ugyanis ezek eltérő hatóanyagtartalma okán más-és más problémák esetén vethetőek be. Az apró kis magok, koncentráltan és sűrítve tartalmaznak olyan létfontosságú tápanyagokat, melyeket a család minden tagja fogyaszthat egészségének megőrzése érdekében.
Egy jó nagy adag vitaminlöket!
A homoktövis magjának őrleménye, mintegy 180 féle aktív hatóanyagot tartalmaz, melyek egymás hatását felerősítve, szinergikusan járulnak hozzá egészségünk védelméhez.
Antioxidánsokkal – nagy mennyiségű A- és E-vitaminnal, polifenolokkal, flavonoid-jellegű anyagokkal -, nyomelemekkel egészíti ki az étrended, és kitűnő forrása speciális ballasztanyagoknak, és rostoknak. Az összetevők immuntámogatók, meggátolják a káros kórokozókat abban, hogy behatoljanak a szervezetbe. Hozzájárulnak a károsító szabadgyökök és gyulladások leküzdéséhez, melyek összefüggésben állnak krónikus betegségekkel és a korai öregedéssel.
Homoktövismag és az emésztőrendszer
A homoktövismagból őrleményéből készült liszt kiemelkedő ballasztanyag és rostforrás, és mint ilyen hozzájárul a normál emésztéshez, hosszan tartó jóllakottság érzést nyújt, és csökkenti a rosthiány következtében kialakuló civilizációs betegségek kockázatát (cukorbetegség, szívbetegség, emésztési zavarok).
Homoktövismag és karotinoidok
A homoktövisben található karotinoidok , melyek a növény színét adó antioxidáns vegyületek, segítenek a káros sugarak kivédésében ezáltal védve a növényben található értékes hatóanyagokat a károsító szabadgyököktől. Szervezetünkben is védő hatást fejtenek ki.
Homoktövismag-liszt receptek
Homoktövismagos muffin-omlett
Kókuszolajjal kenj ki 12 muffinformát.
Üss egy tojást mindegyik formába és adj hozzá ¼ teáskanál homoktövismag-lisztet; majd gyengéden verd fel egy villával.
Adj hozzá bármit, ami kéznél van, én az alábbiakat adtam hozzá: felkockázott sonka, hagyma, zöld és pirospaprika, rezselt sajt, só és bors.
Melegítsd elő a sütőt 200 fokra és süsd a „muffinokat” 15 percig, majd pirítóssal tálald.
Ez egy nagyszerű reggeli ha nagy a család, és gyorsan szeretnél, olyan reggelit készíteni, ahol mindenki a saját ízlése szerinti muffint tud fogyasztani, akár hússal, zöldséggekkel, hagymával vagy anélkül, kinek-kinek ízlése szerint. J
Datolyás, diós, homoktövises energiagolyócskák
A receptből kb.16-20 golyócska jön ki, elkészítési idő 15 perc.
Hozzávalók:
- 1/3 csésze kókuszreszelék
- 2 evőkanál homoktövismag por
- 3-4 evőkanál tahini (szezámmag krém)
Elkészítés
Borítsd a kesudiót egy konyhai robotgépbe és mixeld, amíg durva őrlemény lesz belőle, de még azért magszerű. Add hozzá a kókuszreszeléket és a homoktövisport és mixeld tovább még egy kis ideig. Add hozzá a kókuszzsírt, a tahinit (kezd 3 evőkanállal és adj hozzá még egyet, ha ragadósabb kell, hogy legyen a keveréked), majd add hozzá a datolyát.
Ha a keverék nagyjából összeállt és összetapad az ujjaid között, vedd ki a masszát a robotgépből és gyúrj belőle golyókat, kb. durván akkorákat mint egy dió.
Ha akarod, forgasd meg kókuszreszelékben és 5-7 napig tárolhatod a hűtőben.
Homoktövismag-lisztes zsemle
Hozzávalók (8 kisméretű zsemléhez):
- 1 evőkanál homoktövis magliszt
- 50g magkeverék (pl. tökmag, napraforgómag, szezámmag)
- Mák díszítésként a tetejére.
Elkészítés:
Keverd össze a tönkölylisztet, az élesztőt, a homoktövismag-lisztet és a magokat egy tálban. Majd add hozzá a langyos vizet és gyúrd össze. Ha a tészta összeállt simává, add hozzá az kókuszolajat és gyúrd még egy kicsit. Takard le a tálat és hagy dagadni kb. 1 órán át.
Melegítsd elő a sütőt 220 fokra. Formálj zsemléket a tésztából és hintsd meg a tetejüket mákkal. Süsd 10-15 percig, míg a zsemlék aranybarnák lesznek.
Összetevők:
100 % homoktövismag -liszt
A beltartalmi érték táblázat tájékoztató jelleggel 100 g lisztre vonatkozik.
|
Energia
|
1156/279 kJ/kcal
|
|
Zsír
|
4,15 g
|
|
amelyből
|
|
|
-telített zsírsavak
|
1,52 g
|
|
Szénhidrát
|
5,07g
|
|
amelyből
|
|
|
-cukrok
|
3,71 g
|
|
Fehérje
|
9,75 g
|
|
Só
|
|
Felhasználási javaslat: Keverj el 1-2 evőkanálnyi mennyiséget gyümölcslével, joghurttal, smoothie-val, vagy csak egyszerűen szórd rá a reggelidre, egy jó nagy adag vitaminlöketért. Külsőleg arcpakoláshoz is! - mézzel vagy hidegen sajtolt olajjal kikeverve.
Figyelmeztetés: Nyomokban szezámmagot, mustármagot, diót, mandulát és mogyorót tartalmazhat. Fénytől és hőtől védett, száraz, hűvös helyen tárolandó!
Kiszerelés: 250 g
INGYENES A KISZÁLLÍTÁS:
- Bármelyik MPL futár, Postapont, Postán maradó csomag, Csomagautomata (postai) esetén
899 Ft, 24970 Ft felett ingyenes :)
- PickPackPont átvétel országosan közel 800 helyen, 24970 Ft feletti vásárlásnál, alatta 1290 Ft
- Személyes átvétel Budapesten, 6. kerület, 1066 BP, Teréz krt. 32, belső udvar, (kocsival meg lehet állni), 12970 Ft feletti vásárlásnál, alatta 550 Ft
- 37970 Ft rendelési érték felett, GLS futár és GLS csomagpontok, alatta 1490 Ft.
Nyilatkozat
A https://multivitaminbolt.com webáruház és magazin oldalainak tartalma kizárólag információ átadás célját szolgálja. Az információ semmilyen körülmények közt nem helyettesítheti a szakorvosi tanácsadást vagy kezelést. A https://multivitaminbolt.com minden felhasználójának nyomatékosan felhívjuk a figyelmét arra, hogy tüneteivel a kezelő orvosához forduljon, és ne kezdje saját magát kezelni, ill. módosítani az orvos által előírt kezelésen, sem pedig a kezelést magától abbahagyni. A https://multivitaminbolt.com tartalma nem használható öndiagnózisra, sem pedig gyógykezelés kiválasztására, alkalmazására vagy befejezésére. A https://multivitaminbolt.com csapata a lapon közölt információkat legjobb tudásuk szerint készítették el. Kisebb szerkesztési hibák előfordulása nem zárható ki. Az oldalon megtalálható leírások, szövegek, képek könyvekből, neves internetes portálokról, többnyire szakértők, természetgyógyászok, orvosok, gyártók, fogyasztók visszajelzései alapján lettek összeállítva. Sok esetben a gyártó által, a gyártó weboldalán fent lévő tartalom kerül ki másolva weboldalunkra. Nem nyújthatók be tehát olyan kárigények, melyek az információ (beleértve a hiányos vagy hibás információkat is) felhasználásával okozott kár megtérítését célozzák. Az ajánlások nem kötelező érvényűek és kötelezettség nélküliek. A szerzők fenntartják a jogukat, hogy bármikor, előzetes értesítés nélkül a honlap egyes részeit vagy teljes egészét megváltoztathatják.
Figyelmeztetés: Fogyasztása gyermekeknek 3 éves kor alatt nem ajánlott. A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet. Ne lépje túl az ajánlott napi adagolást. Gyermekek elől elzárva kell tartani!
FENTI MEGÁLLAPÍTÁSOK NEM AZ ORSZÁGOS GYÓGYSZERÉSZETI INTÉZET SZAKVÉLEMÉNYE. A TERMÉKEK NEM SZOLGÁLNAK BETEGSÉGEK KEZELÉSÉRE ÉS GYÓGYÍTÁSÁRA.
Mentés
Mentés
